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おはようございます!(´・∀・`)ノ





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤体操とか腰回しとか


まーったく興味のないオレは、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


知り合いがダイエットを意識し始めたので


急遽、エビフライ弁当になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





知り合いがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、エビフライ弁当食べたなかったのに。


おはようございます!(´・∀・`)ノ





今日は、晴れ時々曇りのち晴れ


なので、


午前中は、マッタリしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


エビフライ弁当が濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


買い物にでも行ってきます~~








じゃんじゃん








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